L'anxiété qui rétrécit
Quand respirer devient un effort, et que le quotidien se réduit.
Mon accompagnement
Une présence, deux chemins
Appui et conseil psychosocial individuel et de couple — un espace bienveillant et confidentiel, en français, en anglais ou en khmer, pour traverser ce qui vous traverse à votre rythme.
Mes consultations
Des moments de bascule
Vous n'avez pas besoin d'un diagnostic pour franchir ma porte. Ces étapes que beaucoup traversent — souvent en silence — méritent un espace pour être déposées.
Un trauma qui résonne
Parfois sans même savoir d'où il vient, ni pourquoi il revient.
La dépression qui voile
Quand les couleurs s'éteignent et qu'on ne reconnaît plus son propre élan.
Un deuil qui s'attarde
Qui refuse de se laisser ranger, et continue d'habiter le silence.
Une relation en perte de repères
Un couple, une famille, une amitié — quand le lien fait mal.
La parentalité bousculée
Des émotions inattendues face à un enfant ou un adolescent.
L'expatriation qui pèse
Quand le sentiment d'appartenance s'effrite, plus qu'il ne libère.
Une singularité à comprendre
Neurodivergence, sensibilité, parcours atypique — à honorer plutôt qu'à corriger.
Cette liste n'est pas exhaustive — si votre situation n'y figure pas, je serai heureuse d'en discuter.
Me contacter
60 min.
CHF 130.-
Un espace pour vous retrouver
Consultation individuelle
Un accompagnement dédié pour renforcer votre relation, améliorer votre communication et traverser ensemble les moments difficiles. Conflits, distance émotionnelle ou transitions de vie à deux — je vous aide à retrouver le chemin du dialogue.
Ce que nous pouvons explorer ensemble
- Anxiété et gestion du stress
- Transitions de vie et changements
- Neurodivergence et singularités
- Impact des traumatismes d'enfance
- Parentalité (enfants et adolescents)
90 min.
CHF 170.-
Un espace pour vous retrouver à deux
Consultation de couple
Un espace confidentiel et bienveillant pour explorer vos émotions, traverser les transitions de la vie et retrouver confiance en vous. Que vous soyez confronté(e) à l'anxiété, au stress ou à des questions existentielles, je vous accompagnerai avec empathie, à votre rythme.
Ce que nous pouvons explorer ensemble
- Défis relationnels et communication
- Gestion des conflits récurrents
- Reconnexion émotionnelle et intimité
- Transitions de vie à deux
- Parentalité partagée
75 min.
Sur demande
Consultation de groupe
Consultation de groupe
Un cadre bienveillant pour réunir plusieurs personnes — une famille, des proches, ceux qui comptent — autour d'une situation partagée, et déposer ensemble ce qui pèse sur le lien.
Quand les tensions, les non-dits ou une épreuve traversée à plusieurs fragilisent la relation, je vous offre un espace de confiance où chaque voix peut être entendue, pour retrouver de la compréhension et de l'interaction.
Ce que nous pouvons explorer ensemble
- Communication et tensions relationnelles
- Conflits entre parents et enfants ou adolescents
- Traverser une épreuve commune (deuil, maladie, séparation)
- Recomposition familiale et nouveaux équilibres
- Place et rôle de chacun dans le lien
Bon à savoir
À propos des assurances
En tant que conseillère psychosociale, mes consultations relèvent de l'accompagnement et non de la psychothérapie médicale. Elles ne sont pas prises en charge par l'assurance de base ni par les complémentaires suisses. En revanche, certaines assurances — notamment internationales — peuvent les couvrir : je vous invite à vous renseigner auprès de la vôtre. Ce cadre indépendant a aussi son avantage : aucun diagnostic ni dossier n'est transmis à un assureur, ce qui préserve pleinement votre confidentialité.
Les tarifs sont indiqués clairement pour chaque séance. Un doute ou une question avant de réserver ? N'hésitez pas à m'écrire, j'y répondrai avec plaisir.
En pratique
Un cadre clair, souple et sécurisé
60 à 90 min
Adaptée selon le type de suivi
Cabinet & visio
Selon votre préférence, ou en alternance
Français · English · ខ្មែរ
Au choix, à votre rythme
Tarifs sur demande
Communiqués lors du premier contact
Confidentialité
Secret professionnel suisse
Sans engagement
Une première rencontre pour faire connaissance
Une difficulté financière ne doit pas vous empêcher d'être accompagné(e). Contactez-moi en toute confidentialité, nous trouverons un arrangement.
Questions fréquentes
Avant de franchir le pas
Cela dépend entièrement de ce que vous venez explorer. Certaines personnes trouvent leur réponse en quelques séances, d'autres préfèrent un accompagnement plus long. Nous en parlons dès la première rencontre, et nous réajustons régulièrement ensemble.
La première séance est un temps de rencontre, d'écoute et d'apprentissage mutuel. Vous me partagez ce qui vous amène, vos attentes, vos questions. Je vous présente ma façon de travailler. Il n'y a aucune pression — vous parlez de ce que vous souhaitez, à votre rythme, et nous décidons ensemble de la suite. Cette première séance dure 90 minutes.
La consultation individuelle est un espace pour vous, où vous explorez ce qui vous traverse intimement. La consultation de couple est un espace pour la relation — j'y suis le tiers attentif aux deux voix, jamais l'arbitre. Si vous hésitez, nous pouvons en discuter ensemble lors d'un premier échange.
Oui. Les séances peuvent se dérouler en cabinet ou en visio, selon ce qui vous convient — y compris en alternance. La visio est particulièrement utile pour les personnes en déplacement, à l'étranger, ou simplement plus à l'aise depuis chez elles.
Je consulte en français, en anglais et en khmer. Vous choisissez la langue dans laquelle vous vous sentez le plus libre — et vous pouvez tout à fait passer de l'une à l'autre selon ce qui émerge.
En tant que conseillère psychosociale, mes consultations relèvent de l'accompagnement et non de la psychothérapie médicale. Elles ne sont pas prises en charge par l'assurance de base ni par les complémentaires suisses. En revanche, certaines assurances — notamment internationales — peuvent les couvrir : je vous invite à vous renseigner auprès de la vôtre. Ce cadre indépendant a aussi son avantage : aucun diagnostic ni dossier n'est transmis à un assureur, ce qui préserve pleinement votre confidentialité.
Une difficulté financière ne doit pas vous empêcher d'être accompagné(e). N'hésitez pas à me contacter en toute confidentialité — nous trouverons un arrangement ensemble.
Prêt·e à faire le premier pas
Une première séance suffit souvent à se sentir entendu·e, orienté·e, et à savoir si nous pouvons cheminer ensemble.
Confidentiel · Sans engagement · En français, en anglais ou en khmer
Ou contactez-moi directement sur WhatsApp
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